روانشناسی و روانپزشکی، علوم انسانی و علوم اجتماعی، فیلم ارائه‌های جذاب

اندی پادیکامب: فقط با ده دقیقه تمرکز

۵ مهر ۱۳۹۷

آخرین باری که ده دقیقه هیچ کاری نکردید کی بوده؟ نه پیامکی، نه صحبت کردنی و نه حتی فکر کردنی؟ اندی پادیکامب، کارشناس تمرکز قدرت دگرگون کنندگی این عمل را توضیح میده: روزی ده دقیقه حال و هوای ذهن تون رو به سادگی با تمرکز و تجربه ی زمان حال تازه کنید (بدون اینکه لازم …

آخرین باری که ده دقیقه هیچ کاری نکردید کی بوده؟ نه پیامکی، نه صحبت کردنی و نه حتی فکر کردنی؟ اندی پادیکامب، کارشناس تمرکز قدرت دگرگون کنندگی این عمل را توضیح میده: روزی ده دقیقه حال و هوای ذهن تون رو به سادگی با تمرکز و تجربه ی زمان حال تازه کنید (بدون اینکه لازم باشد مثل کلاس های مراقبه به طرز عجیب غریبی بنشینید یا بخور بدید)

0 دیدگاه برای “اندی پادیکامب: فقط با ده دقیقه تمرکز”

دیدگاهی برای این مطلب نوشته نشده است.

اولین دیدگاه را برای “اندی پادیکامب: فقط با ده دقیقه تمرکز” بنویسید.

نوشته‌های مرتبط:

علوم مهندسی

جوامع در حاشیه های اجتماعی، اقتصادی و محیط زیستی چه وجه اشتراکی دارند؟ شباهت شان به قرار گرفتن در شرق شهرهاست. در این سخنرانی کوتاه استفن دبری انسان شناس و سرمایه گذار خطرپذیر، در مورد تحقیقی با نتیجه ای غافلگیر کننده، توضیح می دهد که چطور عوامل محیط زیستی و مصنوعی منجر به نابرابری ذاتی …

پزشکی و سلامت

ایرینا کاروا مسائل زیست شناسی را به زبان ریاضیات و بالعکس ترجمه می‌کند. او مدل‌های ریاضی‌ می‌نویسد که حرکات سرطان را توصیف می‌کنند، تا از این طریق داروهای جدید موثری برای تومورهای سرطانی کشف کند. کاروا می‌گوید: قدرت و زیبایی مدل‌سازی ریاضی، در این مسئله نهفته است که این نوع مدل سازی باعث می‌شود بصورت …

علوم مهندسی

آسمان خراشی که نسیم را انتقال میدهد… ساختمانی که اطراف یک آتشدان یک جمع را ایجاد میکند… جین گَنگ از معماری برای ایجاد روابط استفاده میکند. در این تور سرگرم کننده از کارهای او، گَنگ ما را به ساختمان های بزرگ و کوچک دعوت میکند، از یک مرکز اجتماع عمومی شگفت آور تا یک آسمان …