آخرین باری که ده دقیقه هیچ کاری نکردید کی بوده؟ نه پیامکی، نه صحبت کردنی و نه حتی فکر کردنی؟ اندی پادیکامب، کارشناس تمرکز قدرت دگرگون کنندگی این عمل را توضیح میده: روزی ده دقیقه حال و هوای ذهن تون رو به سادگی با تمرکز و تجربه ی زمان حال تازه کنید (بدون اینکه لازم باشد مثل کلاس های مراقبه به طرز عجیب غریبی بنشینید یا بخور بدید)
نوشتههای مرتبط:
پاورپوینت در دوران خود طراحیهای بدتری را نسبت به دیگر ابزارهای دیجیتال در طول تاریخ به جز نقاشی (Paint) مایکروسافت تولید کرده است. در این پست ما با ده نکته فوق کاربردی برای طراحی بهتر و ماهرانهتر ارائهها، به مشکل همهگیر طراحی بد ارائه خواهیم پرداخت. در این زمینه پیشنهاد میکنم از طرحها و قالبهای …
با گرفتن اطلاعات خام از رسانه های خبری و ترسیم آن ها در یک نمودار، “سین گورلی” و تیمش به نتیجه ای شگفت انگیز درباره ی طبیعت جنگ نوین — و شاید مدلی برای حل درگیری ها — رسیده اند.
برای ساخت یک توستر ، ما به کل تمدن بشری احتیاج داریم . برای درک این موضوع یک طراح به نام توماس توایتس برای ساخت توستر خود سعی کرد آهن رو از معدن استخراج کنه ، پلاستیک رو از نفت به دست بیاره و … و این حقیقت رو عمیقا درک کرد. و البته تا …
0 دیدگاه برای “اندی پادیکامب: فقط با ده دقیقه تمرکز”
دیدگاهی برای این مطلب نوشته نشده است.