خوشحالی چیست، و چگونه ما میتوانیم آنرا بدست بیاوریم؟ مَچیو ریکارد، پژوهشگر زیست شیمى که تبدیل به راهبِ بودایی گردیده، میگوید ما میتوانیم ذهنمان را تربیت کنیم تا به خوشبخت بودن عادت کند، تا آرامش و خرسندی حقیقی تولید کند.

موسیقیدان مردمی و قصه گو دیوید هولت بانجو می نوازد و حکایتهای قدیمی از کوه های آپالاچی را بیان می کند. او همچنین برخی از ابزارهای موسیقی غیر معمول مانند ساز دهنی — و درام الکتریکی جالبی رابه نام “رعدپوش thunderwear ” را نشان می دهد .

هر روز، در شهری به وسعت لندن، ۳۰ میلیون وعده خوراکی سرو می‎شود. اما این همه خوراکی از کجا می‎آید؟ کارولین استیل مهندس معمار معجزه روزانه تغذیه یک شهر را به بحث می‎گذارد و نشان می‎دهد چطور مسیرهای خوراکی باستانی دنیای نوین را شکل دادند.