آخرین باری که ده دقیقه هیچ کاری نکردید کی بوده؟ نه پیامکی، نه صحبت کردنی و نه حتی فکر کردنی؟ اندی پادیکامب، کارشناس تمرکز قدرت دگرگون کنندگی این عمل را توضیح میده: روزی ده دقیقه حال و هوای ذهن تون رو به سادگی با تمرکز و تجربه ی زمان حال تازه کنید (بدون اینکه لازم باشد مثل کلاس های مراقبه به طرز عجیب غریبی بنشینید یا بخور بدید)
نوشته‌های مرتبط:
جوامع در حاشیه های اجتماعی، اقتصادی و محیط زیستی چه وجه اشتراکی دارند؟ شباهت شان به قرار گرفتن در شرق شهرهاست. در این سخنرانی کوتاه استفن دبری انسان شناس و سرمایه گذار خطرپذیر، در مورد تحقیقی با نتیجه ای غافلگیر کننده، توضیح می دهد که چطور عوامل محیط زیستی و مصنوعی منجر به نابرابری ذاتی …
زمانی که شما نیاز دارید تا یک ارائه تصویری زیبا و جذاب داشته باشید، پاورپوینت یک ابزار بسیار کارآمد است که با بهره‌مندی از امکانات مختلفی همچون تلفیق متن، عکس، فیلم، صوت و … می‌تواند تجربه یک ارائه خوب و به یاد ماندنی را در ذهن مخاطبانتان برجای بگذارد. استفاده از پاورپوینت در ارائه‌ها باعث می‌شود …
0 دیدگاه برای “اندی پادیکامب: فقط با ده دقیقه تمرکز”
دیدگاهی برای این مطلب نوشته نشده است.