آخرین باری که ده دقیقه هیچ کاری نکردید کی بوده؟ نه پیامکی، نه صحبت کردنی و نه حتی فکر کردنی؟ اندی پادیکامب، کارشناس تمرکز قدرت دگرگون کنندگی این عمل را توضیح میده: روزی ده دقیقه حال و هوای ذهن تون رو به سادگی با تمرکز و تجربه ی زمان حال تازه کنید (بدون اینکه لازم باشد مثل کلاس های مراقبه به طرز عجیب غریبی بنشینید یا بخور بدید)
نوشتههای مرتبط:
در این بخش درنظر داریم تا به صورت کاملا ساده محیط کار پاورپوینت را به شما معرفی کنیم، با ما همراه باشید. برگهها(سربرگها): منوها تبدیل به سربرگ شده و ابزارها به صورت آیکون در آمده است که باعث آسانی کار شده است، همچنین هر ابزاری که دارای زبانه است خود به مجموعهای از ابزارها تقسیم …
در این سخنرانى مختصر، ساول گریفیث از اختراعى پرده بردارى مى کند که کمپانى جدیدش Makani Power مشغول کار کردن بر آن بوده است: توربین هاى بادبادکى غول پیکرى که مقادیر حیرت آورى از انرژى پاک و تجدیدپذیر را ایجاد مى کنند.
از کلاس درس تا معرفی یک محصول شما نیازمند به استفاده از یک نرمافزار ارائه مطالب (presentation) به همراه سخنرانی خود هستید. ممکن است بخواهید نکات کلیدی و یا مهمترین اندیشههای خود را بر روی یک اسلاید بنویسید. تهیه یک اسلاید خوب میتواند نتیجه کار شما را دو چندان کند. آنچه خوب نیست، صرف وقت …
0 دیدگاه برای “اندی پادیکامب: فقط با ده دقیقه تمرکز”
دیدگاهی برای این مطلب نوشته نشده است.