روانشناسی و روانپزشکی، علوم انسانی و علوم اجتماعی، فیلم ارائه‌های جذاب

اندی پادیکامب: فقط با ده دقیقه تمرکز

۵ مهر ۱۳۹۷

آخرین باری که ده دقیقه هیچ کاری نکردید کی بوده؟ نه پیامکی، نه صحبت کردنی و نه حتی فکر کردنی؟ اندی پادیکامب، کارشناس تمرکز قدرت دگرگون کنندگی این عمل را توضیح میده: روزی ده دقیقه حال و هوای ذهن تون رو به سادگی با تمرکز و تجربه ی زمان حال تازه کنید (بدون اینکه لازم …

آخرین باری که ده دقیقه هیچ کاری نکردید کی بوده؟ نه پیامکی، نه صحبت کردنی و نه حتی فکر کردنی؟ اندی پادیکامب، کارشناس تمرکز قدرت دگرگون کنندگی این عمل را توضیح میده: روزی ده دقیقه حال و هوای ذهن تون رو به سادگی با تمرکز و تجربه ی زمان حال تازه کنید (بدون اینکه لازم باشد مثل کلاس های مراقبه به طرز عجیب غریبی بنشینید یا بخور بدید)

0 دیدگاه برای “اندی پادیکامب: فقط با ده دقیقه تمرکز”

دیدگاهی برای این مطلب نوشته نشده است.

اولین دیدگاه را برای “اندی پادیکامب: فقط با ده دقیقه تمرکز” بنویسید.

نوشته‌های مرتبط:

سایر

جان میدا،‏ متخصص انستیتوی رسانه ای دانشگاه ‏MIT‏ با ترکیبی از تکنولوژی و هنر سر و کار دارد،‏ که می تواند گاه بسیار پیچیده باشد.‏ در این سخنرانی او درباره ی ساده کردن چیز ها تا حد پایه صحبت می کند.

اخبار و سایر

با همت گرافیست‌های سایت ppt.ir ، لوگوی جدید سایت بازطراحی و منتشر شد. این لوگو یکی از مهمترین گام‌های مجموعه برای بازسازی هویت بصری ppt.ir است. اما این لوگوی ساده چه حرف‌هایی برای گفتن دارد؟ ۲ مفهوم اصلی در این لوگو نهفته است که در زیر به صورت خلاصه بیان می‌شود: ۱- مفهوم ارائه و …

علوم انسانی و علوم اجتماعی

چه می‌شود اگر بتوانیم صنعت ماهیگیری را حفظ کنیم وهمزمان از اقیانوس نیز محافظت کنیم؟ انریک سالا، اکولوژیست دریایی، طرح جسورانه خود برای حراست از دریاهای آزاد را با ما درمیان می‌گذارد — برخی از آخرین مناطق بکر بر روی زمین که در محدوده قدرت هیچ کشور واحدی قرار ندارند — از طریق ایجاد یک …