کنیچی ابینا بدن خود را به گونه ای حرکت می دهد که به نظر محدودیت های استخوان بندی انسان را از بین می برد. او با استفاده از حرکاتی که هم دقیق و هم روان هستند، انواع رقص بریک دنس و هیپ هاپ را با پانتومیم ترکیب می کند.

آخرین باری که ده دقیقه هیچ کاری نکردید کی بوده؟ نه پیامکی، نه صحبت کردنی و نه حتی فکر کردنی؟ اندی پادیکامب، کارشناس تمرکز قدرت دگرگون کنندگی این عمل را توضیح میده: روزی ده دقیقه حال و هوای ذهن تون رو به سادگی با تمرکز و تجربه ی زمان حال تازه کنید (بدون اینکه لازم …

برای جیسون دی‌کر تیلور مجسمه‌ساز، اقیانوس چیزی بیش از یک منبع الهام است– آنجا موزه و فضای نمایشگاه است. تیلور مجسمه‌هایی از اشکال انسانی و زندگی پیش پا افتاده را خلق می‌کند و آنها را در کف اقیانوس غرق می‌کند، جاییکه آنها جزیی از دریا می‌شوند و از سنگهایی بی‌جان به زیستگاه‌های سرشار از زندگی …