هیچ چیز به خوبی یک خواب شب خوب نیست. چه می شد اگر تکنولوژی می توانست به ما کمک کند تا مفیدتر بخوابیم. دن گارتنبرگ روی یک فناوری کار می کند که خواب عمیق، احیا کننده ترین مرحله (در میان بقیه چیزهای شکفت انگیز) که می تواند به ما کمک کند تا حافظه خود را قوت بخشیم و شخصیت خود را شکل دهیم. ببینید چطور نواختن اصوات که امواج مغزی را بازتاب می کنند، در طول این مرحله ممکن است منجر به خواب عمیق تر شود — و فواید بالقوه آن بر سلامت ما، حافظه ما و توانایی یادگیری ما.
پزشکی و سلامت، تکنولوژی، فیلم ارائه‌های جذاب
فواید خواب عمیق برای مغز — و چطور بیشتر حاصل کنیم
۲ مهر ۱۳۹۷هیچ چیز به خوبی یک خواب شب خوب نیست. چه می شد اگر تکنولوژی می توانست به ما کمک کند تا مفیدتر بخوابیم. دن گارتنبرگ روی یک فناوری کار می کند که خواب عمیق، احیا کننده ترین مرحله (در میان بقیه چیزهای شکفت انگیز) که می تواند به ما کمک کند تا حافظه خود را …
نوشته‌های مرتبط:
سوآمی دینندا سرسوتی، درباره ی مراقبه ی شخصی و به دست آوردن حس حقیقی شفقت بر خلق سخن می گوید. او خودشناسی را، قدم به قدم، به ما می آموزد: از بی پناهی دوران نوزادی، تا دلیری ایثارگرانه.
کمال میتل محقق نشان میدهد که چگونه جای دادن سه گیاه معمولی خانگی در محلهای بخصوصی در منزل یا محل کار، میتواند مقدار قابل توجهی هوای داخل ساختمان را تمیزتر کند.
“دن دنت فیلسوف می گوید ادیان — همه ادیان — باید در مدارس تدریس شوند، تا ما بتوانیم منشا دین داری که یک پدیده طبیعی است را بهتر درک کنیم. سپس با اشاره به کتاب “”زندگی هدفمند”” نوشته ریک وارن، مخالفتش رو با نظر او که در کتابش گفته: “”اگر کسی می خواهد با اخلاق …
0 دیدگاه برای “فواید خواب عمیق برای مغز — و چطور بیشتر حاصل کنیم”
دیدگاهی برای این مطلب نوشته نشده است.