هیچ چیز به خوبی یک خواب شب خوب نیست. چه می شد اگر تکنولوژی می توانست به ما کمک کند تا مفیدتر بخوابیم. دن گارتنبرگ روی یک فناوری کار می کند که خواب عمیق، احیا کننده ترین مرحله (در میان بقیه چیزهای شکفت انگیز) که می تواند به ما کمک کند تا حافظه خود را قوت بخشیم و شخصیت خود را شکل دهیم. ببینید چطور نواختن اصوات که امواج مغزی را بازتاب می کنند، در طول این مرحله ممکن است منجر به خواب عمیق تر شود — و فواید بالقوه آن بر سلامت ما، حافظه ما و توانایی یادگیری ما.
پزشکی و سلامت، تکنولوژی، فیلم ارائه‌های جذاب
فواید خواب عمیق برای مغز — و چطور بیشتر حاصل کنیم
۲ مهر ۱۳۹۷هیچ چیز به خوبی یک خواب شب خوب نیست. چه می شد اگر تکنولوژی می توانست به ما کمک کند تا مفیدتر بخوابیم. دن گارتنبرگ روی یک فناوری کار می کند که خواب عمیق، احیا کننده ترین مرحله (در میان بقیه چیزهای شکفت انگیز) که می تواند به ما کمک کند تا حافظه خود را …
نوشته‌های مرتبط:
دن گیلبرت ، نویسنده کتاب «روبرو شدن با شادی»، این فکر که اگر چیزهایی که می خواهیم را به دست نیاوریم غمگین خواهیم بود را، به چالش می کشد. «دستگاه ایمنی روانی» ما به ما امکان می دهد که حتی وقتی زندگی طبق برنامه های ما پیش نمی رود حقیقتا شاد باشیم.
طراح صنعتی – ” فیلیپ استارک” – بدون نشان دادن هیچ تصویر جذابی، در مدت ۱۸ دقیقه سعی می‌کند به لایه‌های اساسی این بحث دست پیدا کند که: ” چرا طراحی ؟” – همه با دقت به این پاسخ تمام عیار گوش می‌کنیم، خواه جزو گروه انسانهای باهوش باشیم و یا نباشیم.
از بخش لزج و بد بوی زندگی چه چیزی می‌توانیم بیاموزیم؟ در این گفتگوی شاد، روزنامه نگار علمی آنا روس چایلد به ما بخش پنهان ” مواد ناخوشایند ” را نشان می‌دهد و بیان می‌کند که چرا از ذات خزنده طبیعت فرار می‌کنیم، درمان و فناوری ما را به منابع بسیار مهم دانش نزدیک می‌کند …
0 دیدگاه برای “فواید خواب عمیق برای مغز — و چطور بیشتر حاصل کنیم”
دیدگاهی برای این مطلب نوشته نشده است.