پزشکی و سلامت، فیلم ارائه‌های جذاب

یک دلیل دیگر برای اینکه باید شبها خوب بخوابیم

۸ مهر ۱۳۹۷

مغز ما، یک چهارم ذخیره انرژی ما را مصرف می کند در حالیکه تنها دو درصد حجم کلی بدن ما را تشکیل می دهد. پس چطور یک عضو بی نظیر بدن که شاید مهمترین عضو بدن هم باشد این همه منبع تغذیه حیاتی را مصرف می کند؟ تحقیقات جدید نشان میدهد که این موضوع با …

مغز ما، یک چهارم ذخیره انرژی ما را مصرف می کند در حالیکه تنها دو درصد حجم کلی بدن ما را تشکیل می دهد. پس چطور یک عضو بی نظیر بدن که شاید مهمترین عضو بدن هم باشد این همه منبع تغذیه حیاتی را مصرف می کند؟ تحقیقات جدید نشان میدهد که این موضوع با خوابیدن رابطه دارد.

0 دیدگاه برای “یک دلیل دیگر برای اینکه باید شبها خوب بخوابیم”

دیدگاهی برای این مطلب نوشته نشده است.

اولین دیدگاه را برای “یک دلیل دیگر برای اینکه باید شبها خوب بخوابیم” بنویسید.

نوشته‌های مرتبط:

روانشناسی و روانپزشکی

تایلر دویت، معلم علوم دبیرستان درباره ی یک برنامه‌ی درسی مربوط به باکتری‌ها فوق العاده هیجان زده بود (چقدر جذاب !) — و وقتی دید دانش آموزانش از آن متنفر هستند شوکه شد. مشکل کتاب مرجع بود: کاملاً غیر قابل درک بود. او معلم های علوم را فرا می خواند تا از شر اصطلاحات تخصصی …

علوم اجتماعی و جامعه‌شناسی

ما نگران آن هستیم که اینترنت،اس ام اس،چت و فیس بوک فرصت برقراری روابط صمیمی تر انسانی را از ما می گیرند. اما تحقیقات خانم برادبنت نشان میده که فناوری های ارتباطی، چگونه فرصت برقراری ارتباط های عمیق تر رو ایجاد می کنند،و چگونه به عشق،فرای موانعی مثل فاصله و محل کار،فرصت ظهور میدن.

سایر

دونده مفرط ری ذهاب مشتاقانه سفر پرزحمتش که منجر به شکستن رکورد پای پیاده به قطب جنوب شد را تعریف می کند — ۳۳ روزه با حداکثر سرعت دویدن بر روی برف