پزشکی و سلامت، تکنولوژی، فیلم ارائه‌های جذاب

فواید خواب عمیق برای مغز — و چطور بیشتر حاصل کنیم

۲ مهر ۱۳۹۷

هیچ چیز به خوبی یک خواب شب خوب نیست. چه می شد اگر تکنولوژی می توانست به ما کمک کند تا مفیدتر بخوابیم. دن گارتنبرگ روی یک فناوری کار می کند که خواب عمیق، احیا کننده ترین مرحله (در میان بقیه چیزهای شکفت انگیز) که می تواند به ما کمک کند تا حافظه خود را …

هیچ چیز به خوبی یک خواب شب خوب نیست. چه می شد اگر تکنولوژی می توانست به ما کمک کند تا مفیدتر بخوابیم. دن گارتنبرگ روی یک فناوری کار می کند که خواب عمیق، احیا کننده ترین مرحله (در میان بقیه چیزهای شکفت انگیز) که می تواند به ما کمک کند تا حافظه خود را قوت بخشیم و شخصیت خود را شکل دهیم. ببینید چطور نواختن اصوات که امواج مغزی را بازتاب می کنند، در طول این مرحله ممکن است منجر به خواب عمیق تر شود — و فواید بالقوه آن بر سلامت ما، حافظه ما و توانایی یادگیری ما.

0 دیدگاه برای “فواید خواب عمیق برای مغز — و چطور بیشتر حاصل کنیم”

دیدگاهی برای این مطلب نوشته نشده است.

اولین دیدگاه را برای “فواید خواب عمیق برای مغز — و چطور بیشتر حاصل کنیم” بنویسید.

نوشته‌های مرتبط:

تکنولوژی

“جف هان صفحه نمایش تعاملی ارزان، مقیاس پذیر چند لمسی و حساس به فشار را نمایش می دهد که شاید خاتمه ای به حرکت اشاره – و- کلیک باشد. “

روانشناسی و روانپزشکی

روانشناس فیلیپ زیمباردو عقیده دارد شادی و موفقیت ریشه در خصیصه ای دارد که اکثر ما به آن بی اعتنایی می ورزیم؛ دیدگاهی که نسبت به گذشته، حال، و آینده داریم. او معتقد است به عنوان اولین قدم در بهبود زندگی ما باید دیدگاهمان نسبت به زمان را تغییر دهیم.

نحوه ساخت پاورپوینت

هنگامی که شما درحال ساخت پاورپوینت‌های طولانی هستید، بسیار دشوار است که برای اصلاح یا تغییر کلمه یا عباراتی بخواهید همه صفحات را بدنبال آن بگردید. برنامه پاورپوینت مانند اکثر برنامه‌های آفیس ویژگی Find & replace را برای راحتی جستجوی عبارات دلخواه فراهم ساخته است. برای یافتن یک کلمه: ۱) از سربرگ Home بر روی …