هیچ چیز به خوبی یک خواب شب خوب نیست. چه می شد اگر تکنولوژی می توانست به ما کمک کند تا مفیدتر بخوابیم. دن گارتنبرگ روی یک فناوری کار می کند که خواب عمیق، احیا کننده ترین مرحله (در میان بقیه چیزهای شکفت انگیز) که می تواند به ما کمک کند تا حافظه خود را قوت بخشیم و شخصیت خود را شکل دهیم. ببینید چطور نواختن اصوات که امواج مغزی را بازتاب می کنند، در طول این مرحله ممکن است منجر به خواب عمیق تر شود — و فواید بالقوه آن بر سلامت ما، حافظه ما و توانایی یادگیری ما.
پزشکی و سلامت، تکنولوژی، فیلم ارائه‌های جذاب
فواید خواب عمیق برای مغز — و چطور بیشتر حاصل کنیم
۲ مهر ۱۳۹۷هیچ چیز به خوبی یک خواب شب خوب نیست. چه می شد اگر تکنولوژی می توانست به ما کمک کند تا مفیدتر بخوابیم. دن گارتنبرگ روی یک فناوری کار می کند که خواب عمیق، احیا کننده ترین مرحله (در میان بقیه چیزهای شکفت انگیز) که می تواند به ما کمک کند تا حافظه خود را …
نوشته‌های مرتبط:
قاتلان سایکوپات یکی از آن دسته چیزهایی است که باید آنها را در تلویزیون تماشا کرد، اما چه چیزی آنها را انگشت نما می کند؟ جیم فالن، دانشمند عصب شناس، درخصوص اسکن مغزی و تجزیه ژنتیکی صحبت می کند که ممکن است از مدارهای معیوب فیزیولوژیک (و نیز پرورشی) قاتلان پرده بردارد. در یک چرخش …
در TED 2009، اریک هرشمن داستان جالب توجه “اوشاهیدی” را تعریف می کند که یک برنامه ی تلفیقی گوگل مپ است که به کنیایی ها اجازه داد خشونت های انتخابات سال ۲۰۰۸ را به وسیله ی پیامک از طریق تلفن همراه گزارش و ردگیری کنند و اکنون برای ادامه ی نجات جان انسان ها در …
دهکده های روستایی متروکه میشوند، چون میلیاردها انسان دسته دسته روانه ی شهرها هستند تا در اردوگاه های شلوغ و کثیف اقامت کنند. استوارت برَند می گوید که این خوب است. چرا؟ در سه دقیقه آینده خواهید فهمید.
0 دیدگاه برای “فواید خواب عمیق برای مغز — و چطور بیشتر حاصل کنیم”
دیدگاهی برای این مطلب نوشته نشده است.